Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) sont des troubles anxieux caractérisés par des obsessions et des compulsions. Ces pensées et comportements peuvent interférer de manière significative avec la vie quotidienne d'une personne.
Qu'est-ce que les TOC ?
Les TOC se manifestent par :
- Obsessions : Des pensées, des images ou des impulsions récurrentes et persistantes qui sont intrusives et indésirables, provoquant une détresse ou une anxiété significative.
- Compulsions : Des comportements répétitifs ou des actes mentaux que la personne se sent poussée à accomplir en réponse à une obsession ou selon des règles strictes. Ces actions sont destinées à réduire la détresse ou à prévenir un événement redouté.
Exemples d'Obsessions et de Compulsions
- Obsessions courantes :
- Peur de la contamination par des germes ou de la saleté.
- Doute excessif, besoin de vérification.
- Pensées de nuire à soi-même ou aux autres.
- Pensées interdites ou taboues concernant le sexe, la religion ou le mal.
- Compulsions courantes :
- Lavage excessif des mains ou nettoyage.
- Vérification répétée (portes, appareils électroménagers).
- Comptage ou récitation silencieuse de phrases.
- Répétition de gestes ou d’actions.